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約克有太多美麗的景色，其中一個代表的Shambles街區別有特色，不過那邊的商品只能遠觀而不能褻玩焉；下次我打算去Little Shambles的Tea room吃個英國午餐，看準了一家Pub，價格也很平實，等這個健身月過後，我打算去好好吃上一餐。
狹窄的Shambles街道保留了許多中世紀的建築，中世紀時曾為肉販聚集地的肉市場，對樓距離彼此逼近，頂樓房子得住客甚至可以隔街握手，據當地人說，以前這種街道算是挺稀疏平常的，街道狹窄的還有可能無法走人，上廁所，直接開窗就可以造就一道瀑布了；沒想到這條街現為精品高級街。
現在我一天又回到瘋狂運動接近一小時，然後減少熱量；單純只要一個月沒有好好的運動，心情就容易變得陰鬱，身體的體型也會沒自覺的鬆垮，為了七月的來臨，我要好好健身穿夏裝。
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